Sugo Abruzzese

18 febbraio

L' Abruzzo, ed in particolar modo la provincia di Chieti, è considerata la terra della pasta, non possono mancare quindi tantissime varietà di sughi e condimenti, tradizionali, originali e per tutti i gusti.

Questa ricetta è particolarmente adatta a chi, in poco tempo, vuole preparare un piatto semplice e sfizioso.
Tempo di preparazione: 
30 minuti
Ingredienti per 4 persone:
12 fiori di zucca
1/2 cipolla
5 cucchiai d'olio d'oliva
1 bustina di zafferano
1 tuorlo d'uovo
1 manciata di prezzemolo tritato
pecorino grattugiato
sale e pepe

Procedimento: 
Tritate finemente la cipolla e tagliate a julienne i fiori di zucca lavati ed asciugati.
Fate scaldare leggermente 3 cucchiai d'olio in un tegame, unite lo zafferano diluito in un mestolino d'acqua calda e la cipolla tritata. Mescolate bene il tutto ed incorporate i fiori di zucca, regolate di sale, di pepe e mescolate nuovamente. Fate cuocere per 10 minuti circa a fuoco moderato mescolando spesso.
Nel frattempo mettete a bollire in una pentola abbondante acqua salata e lessate la pasta.
Quando il sugo sarà cotto passate il tutto nel passa verdure oppure al mixer e versate il composto ottenuto nel tegame con 2 cucchiai d'olio.
Cuocete a fuoco medio per pochi minuti, spegnete il fuoco e amalgamate il tuorlo d'uovo precedentemente sbattuto con un pizzico di sale ed il pecorino grattugiato.
Scolate la pasta al dente e versatela nel tegame, mescolate velocemente il tutto e servite in tavola.
Consigli:
Con questo sugo si può condire qualsiasi tipo di pasta ma la più indicata è la pasta lunga ed in particolar modo i vermicelli.
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6 commenti

  1. questo sughetto mi era sfuggito...........ricettina da realizzare al piu' presto!

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  2. m'è venuta di farmi un piatto ti pasta alle 7.30 di mattina...
    Mi sono segnata il procedimento!
    Buona giornata, Luisa

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  3. Ottima!!!! Mette appetito :)
    Un bacio

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  4. Credimi ho l'acquolina in bocca un bacio

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  5. Una delizia questo sughetto!!!!

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  6. Adoro la pasta e questo sugo è ottimo. Bacioni e buona giornata.

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